今日で禁煙開始から1週間が経過。
以前、禁煙失敗したときはそろそろ欲求が。。。
なんて思ってたけど意外なほど大丈夫な様子。
この調子で何とか続けていけたらいいんですがね?
ま、年末年始の忘年会、新年会シーズンが一番山場か(^_^;)
で、一週間の変化として、
・寝つきが悪く眠りも浅いのがつらい
・食欲はかなり旺盛なので体重が。。。
って感じ。
さて、どうなるのかなぁ?
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