今日で禁煙開始から1週間が経過。 以前、禁煙失敗したときはそろそろ欲求が。。。 なんて思ってたけど意外なほど大丈夫な様子。 この調子で何とか続けていけたらいいんですがね? ま、年末年始の忘年会、新年会シーズンが一番山場か(^_^;)
で、一週間の変化として、 ・寝つきが悪く眠りも浅いのがつらい ・食欲はかなり旺盛なので体重が。。。 って感じ。
さて、どうなるのかなぁ?