久々フットボール

出張だ締切だと忙しかったせいで ２ヶ月弱もろくに体動かしてない。 で、久々に会社のサッカーに顔を出すことに。 とはいえ、人数が足りず結局ミニサッカーだったけど。 が、体力の減衰は予想以上に激しく、 ３分で息があがり、５分で酸欠を起こしてしまった。 吐きそうになるのを堪えながらプレイ続行。 それでも良い汗をかけて大満足。 来週はサルでがんばるぞっとw